Вақти дақиқ дар Манжакандриана:
|
Офтоб: | Тулӯи офтоб 06:12, Танзимоти офтоб 17:19. |
Моҳи: | Тулӯи моҳ 02:02, Танзимоти моҳ 14:14, ![]() |
Магнитное майдони замин: фаъол | |
Индекси ултрабунафш: 7,5 (Баланд) Ҳуҷҷати UV-и аз 6 то 7 ба хавфи баланде, ки аз зуҳуроти офтобӣ муҳофизат карда шудааст, маънои онро дорад. Ҳифзи пешгирӣ аз пӯст ва чашмҳо зарур аст. Вақтро дар офтоб аз 10 то 4 соат кӯтоҳ кунед Агар дар дохили бино, соя ва ҷустуҷӯи либосҳои муҳофизаткунандаи офтобӣ, шоҳиди васеъшавӣ ва офтобҳои UV-блок. Бодиққат SPF 30 + протсесси васеъро ҳар 2 соат, ҳатто дар рӯзҳои абрнок, баъд аз шиноварӣ ё тарозу истифода баред. Чораҳои равшан, аз қабили қум, об, ва барф, аз таъсири UV зиёд мешаванд. |
шабаз 05:00 то 06:00 | ![]() |
субҳаз 06:01 то 12:00 | ![]() |
рӯзаз 12:01 то 18:00 | ![]() |
шомаз 18:01 то 00:00 | ![]() |
Офтоб: | Тулӯи офтоб 06:12, Танзимоти офтоб 17:19. |
Моҳи: | Тулӯи моҳ 03:02, Танзимоти моҳ 14:56, ![]() |
Магнитное майдони замин: ноустувор | |
Индекси ултрабунафш: 7 (Баланд) |
шабаз 00:01 то 06:00 | ![]() |
субҳаз 06:01 то 12:00 | ![]() |
рӯзаз 12:01 то 18:00 | ![]() |
шомаз 18:01 то 00:00 | ![]() |
Офтоб: | Тулӯи офтоб 06:12, Танзимоти офтоб 17:19. |
Моҳи: | Тулӯи моҳ 04:06, Танзимоти моҳ 15:41, ![]() |
Магнитное майдони замин: ором | |
Индекси ултрабунафш: 7,5 (Баланд) |
шабаз 00:01 то 06:00 | ![]() |
субҳаз 06:01 то 12:00 | ![]() |
рӯзаз 12:01 то 18:00 | ![]() |
шомаз 18:01 то 00:00 | ![]() |