Хабари нишондиҳандаи UV-и то 0 то 2 маънои онро дорад, ки хатари паст аз ранги офтобӣ барои шахси миёна мебошад. Гирифтани офтоб дар рӯзҳои дурахшон. Агар шумо ба осонӣ сӯзондан, пӯшед ва истифодаи васеи спартаки SPF 30+ протсессияро истифода баред. Чораҳои равшан, аз қабили қум, об, ва барф, аз таъсири UV зиёд мешаванд.